Selain mengonsumsi buah penurun darah tinggi, Anda juga perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti membatasi asupan garam, membatasi konsumsi alkohol dan kafein, mengelola stres dengan baik, serta rutin berolahraga.
6 Buah Penurun Darah Tinggi yang Perlu Anda Ketahui
Bila Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, maka dokter akan memberikan obat-obatan antihipertensi untuk mengendalikan tekanan darah. Namun selain itu, Anda juga dianjurkan untuk menerapkan pola makan yang sehat.
