Jagalah Tubuh Sebagai Amanah Allah
Kita di kasih akal untuk memahami, bahwa tubuh manusia adalah amanah dan anugerah yang Allah Subhanahu wa Ta’ala titipkan pada kita untuk disyukuri
Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata
Mata sebagai indra penglihatan memiliki fungsi yang sangat penting dalam kehidupan. Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatannya. Sayangnya masih sedikit yang mengetahui cara menjaga kesehatan mata
Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimasak Langsung Dalam Keadaan Beku
Makanan yang dibekukan dapat memudahkan penyimpanan dan menjaga kualitas serta nutrisi yang lebih lama.
Manfaat Super Makan Telur Rebus Setiap Hari
Mengonsumsi telur rebus secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Kandungan protein, vitamin, dan mineral di dalamnya membuat telur menjadi salah satu makanan paling bergizi yang mudah ditemukan
Jalani Hidup Sehat dengan 5 Langkah Sederhana
Semua orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari gangguan penyakit. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat pada kehidupan sehari-hari
Tips Makan Sehat Saat Lebaran Tiba
Lebaran merupakan momen yang ditunggu setelah sebulan penuh menjalankan ibadah puasa. Umumnya, berbagai makanan khas Lebaran yang tinggi kalori dan lemak akan sulit dihindari di momen ini
7 Makanan Sehat dan Bergizi untuk Sehari-hari
Untuk menjaga kesehatan optimal, kita dapat memilih makanan sehat yang kaya nutrisi, mudah diperoleh, dan dapat dikombinasikan dalam menu harian. Konsumsi rutin makanan sehat akan mendukung sistem kekebalan, menjaga fungsi organ, dan mencegah berbagai penyakit
5 Gerakan Senam Jantung Sehat yang Mudah Dilakukan
Senam Jantung sehat adalah senam yang dapat membuat detak jantung lebih cepat dan tubuh lebih berkeringat. Peran utama senam jantung sehat adalah memperkuat otot jantung, meningkatkan fungsi jantung, dan meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh
5 Manfaat Rutin Olahraga Bagi Kesehatan Mental
Olahraga bukan hanya tentang menjaga bentuk tubuh atau memperbesar otot. Memang tidak dapat dipungkiri bahwa olahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik, menurunkan berat badan, bahkan memperpanjang usia. Namun bagi sebagian orang termotivasi untuk rutin olahraga karena merasakan perubahan mental yang lebih baik
Dampak Perang: "Hujan Hitam" Beracun, Pencemaran Air, dan Emisi Karbon Masif
Serangan terhadap infrastruktur minyak dan militer tidak hanya menimbulkan korban jiwa, tetapi juga meninggalkan "warisan racun" yang mengancam kesehatan masyarakat dan ekosistem dalam jangka panjang.
Konsumsi Makanan Tinggi Garam Sebabkan Masalah Serius Pada Kesehatan
Garam atau natrium menjadi salah satu bumbu wajib dalam masakan, tak hanya memberikan rasa gurih, bahan ini juga menjaga keseimbangan kadar cairan tubuh, mengatur tekanan darah serta memastikan saraf dan otot bekerja dengan baik.
Pentingnya Periksa Urine Deteksi Dini Peradangan Ginjal
Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PB Pernefri) Dr. dr. Pringgodigdo Nugroho, Sp.PD-KGH menyarankan pentingnya periksa urine atau air kencing terutama usia muda, untuk mendeteksi dini peradangan ginjal atau glomerulonefritis.
Nutrisi Buruk Pengaruhi Disregulasi Suasana Hati Pada Remaja
Sebuah uji klinis dari Selandia Baru menunjukkan bahwa gangguan emosional yang parah pada remaja dapat diperburuk oleh sesuatu yang tampaknya tidak berbahaya, seperti kekurangan nutrisi dalam diet mereka.
Dokter Bagikan Kiat Atasi Anak yang "Picky Eater"
Dokter spesialis anak dr. Ian Suryadi Suteja, M.Med Sc, Sp.A menyampaikan cara yang bisa dilakukan orang tua mengatasi anak yang memiliki kebiasaan terlalu pemilih makanan atau “picky eater”.
Tips Mudik Aman untuk Penderita GERD Menurut Dokter
Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam Konsultan gastroenterologi–hepatologi FK UI RSCM Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH menyarankan agar penderita GERD untuk melakukan perjalanan mudik di malam hari atau dalam kondisi tidak berpuasa agar tetap aman dan tidak kambuh diperjalanan.
Obesitas Berisiko Memicu Gangguan Reproduksi Hingga Alzheimer
Dokter spesialis penyakit dalam dr. M. Vardian Mahardika, M.Biomed, Sp.PD, AIFO-K menyampaikan obesitas menjadi berisiko memicu berbagai gangguan kesehatan, termasuk sistem reproduksi.
