Di kalangan masyarakat indonesia, jengkol mungkin sudah tidak asing lagi. Tumbuhan yang tergolong polong-polongan ini banyak diolah menjadi masakan dengan rasa dan aromanya yang khas. Tumbuhan ini pun banyak tumbuh di negara Asia Tenggara lainnya
Meski ada banyak manfaat jengkol, tetap konsumsi dalam porsi wajar. Idealnya, cukup 2–4 keping dalam sekali makan untuk mengurangi risiko masalah ginjal atau saluran kemih.
5. Banyak minum air putih
Air membantu proses pembuangan zat sisa asam jengkolic. Semakin banyak minum, semakin rendah risiko timbulnya keluhan setelah makan jengkol.
Alamat Redaksi Pusat
Jalan Pulo Ribung Rukan Rose Garden Boulevard No. 85-87
Kota Bekasi 17147
Telp (021) 82760392 dan (021) 21383521
email: redaksi@carapandang.com
© Carapandang.com - by Lintang Kreasindo Media
