Melansir dari Vogue, berikut manfaat matcha berkaitan dengan penampilan kamu.

1. Kulit kepala dan rambut lebih sehat
Beberapa penelitian menunjukkan katekin epigallocatechin gallate (ECGC) pada matcha dapat mengurangi efek hormon-hormon yang berkaitan dengan kerontokan rambut hormonal. ECGC merangsang folikel rambut dan mencegah kerusakan sel rambut. Rambut pun tumbuh subur.

2. Kulit lebih bersih
Katekin ECGC pada matcha memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri. Menurut sejumlah riset, sifat-sifat pada katekin ini dapat membantu memperbaiki kondisi kulit berjerawat. Katekin ECGC membantu menurunkan kadar lipid sehingga produksi sebum menurun, juga mengurangi potensi sumbatan pada pori-pori dan perkembangan jerawat.

Kemudian klorofil dari daun teh membantu peremajaan kulit. Penelitian menunjukkan klorofil membantu mengurangi peradangan, ukuran pori, dan pertumbuhan bakteri. Tak heran matcha jadi minuman pagi yang bikin awet muda.

3. Mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari
Matcha tinggi kandungan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat mempercepat penuaan dengan merusak sel kulit. Kandungan polifenol dapat membantu mencegah gangguan kulit akibat paparan sinar UVB termasuk penuaan dini dan kanker kulit.

4. Mengurangi selulit
Masalah selulit memang tak mudah untuk diatasi. Namun kafein dinilai sangat efektif untuk mengurangi selulit. Konsumsi oral dan penggunaan ekstrak teh dapat mengurangi selulit dan lemak tubuh. Matcha memang boleh dinobatkan jadi minuman pagi yang bikin awet muda. Namun melansir dari Eating Well, ada beberapa catatan yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi matcha di pagi hari.

Matcha bukan pengganti sarapan. Ahli merekomendasikan matcha dikonsumsi bersama menu sarapan yang mengandung protein, serat, dan lemak. Perhatikan toleransi kafein. Matcha memang lebih 'lembut' ketimbang kopi tapi jika kamu sensitif terhadap kafein, rentan refluks asam lambung, atau sedang membatasi kafein, maka coba perhatikan reaksi tubuh.